Porady
Biała morwa na co pomaga i kiedy warto ją stosować?
Biała morwa pomaga przede wszystkim w kontroli poposiłkowego cukru, wspiera osoby z insulinoopornością i na granicy cukrzycy typu 2, a…
Porady
Porady
Porady
Czystek jak zażywać aby wykorzystać jego właściwości?
Czystek najlepiej jak zażywać w formie naparu: 1 łyżeczka suszu na 200–250 ml wody o temp. około 95°C, parzenie pod…
Porady
Jak dawkować ashwagandhę aby wspierała codzienne funkcjonowanie?
Jak dawkować ashwagandhę, aby realnie wspierała codzienne funkcjonowanie? Najczęściej sprawdza się 300–600 mg dziennie ekstraktu standaryzowanego na witanolidy, podawanego w…
Porady
Herbata z morwy białej na co jest stosowana?
Herbata z morwy białej jest najczęściej stosowana jako wsparcie w terapii cukrzycy typu 2, w odchudzaniu oraz w poprawie zdrowia…
Porady
Kurkuma na żołądek jak stosować w codziennej diecie?
Kurkuma na żołądek działa przeciwzapalnie i przeciwutleniająco, łagodząc zgagę, wzdęcia i niestrawność, pod warunkiem właściwego podania z tłuszczem i czarnym…
Porady
Ashwagandha w proszku jak stosować na co dzień?
Ashwagandha w proszku na co dzień stosuj w dawce 3 g na dobę, zawsze razem z tłuszczami, najlepiej w dwóch…
Porady
Jaka przerwa między aspiryną a paracetamolem jest bezpieczna?
Bezpieczny odstęp, czyli rekomendowana przerwa między aspiryną a paracetamolem, wynosi zwykle 4 godziny, co pozwala na bezpieczne stosowanie równoległe lub…
Porady
Czy dzieci mogą pić czystek?
Czy dzieci mogą pić czystek? Tak. Aktualne rekomendacje potwierdzają, że dzieci mogą pić czystek bezpiecznie już od 3. miesiąca życia,…
Porady
Czy można łączyć Polopirynę z Ibupromem?
Czy można łączyć Polopirynę z Ibupromem? Krótko i konkretnie: nie, takiego połączenia nie zaleca się, ponieważ znacząco rośnie ryzyko uszkodzeń…
Porady
Herbata z morwy jak stosować w codziennej diecie?
Herbata z morwy najlepiej działa, gdy pijesz ją 15 minut przed posiłkiem, bez dodatku cukru, w porcji 1–2 filiżanek dziennie…