Porady
Czystek herbata na co pomaga w codziennej diecie?
Czystek herbata w codziennej diecie pomaga przede wszystkim dostarczyć polifenole o silnej aktywności przeciwutleniającej, co może wspierać ochronę komórek przed…
Porady
Porady
Porady
Czy po tabletce po można pić alkohol?
Alkohol po tabletce po nie jest uznawany za czynnik, który bezpośrednio znosi działanie antykoncepcji awaryjnej, ale najlepiej go unikać przez…
Porady
Olej z nasion czarnuszki na co pomaga i kiedy warto go stosować?
Olej z nasion czarnuszki może wspierać łagodzenie stanów zapalnych i objawów alergii, pomagać przy problemach skórnych, sprzyjać kontroli wybranych parametrów…
Porady
Kiedy brać hydroksyzynę i na co zwrócić uwagę?
Kiedy brać hydroksyzynę? Najczęściej wtedy, gdy lęk lub świąd najbardziej dokuczają, a porę dnia dobiera się do indywidualnej tolerancji na…
Porady
Czy ashwagandha jest zdrowa?
Czy ashwagandha jest zdrowa? Może przynieść korzyści w zakresie redukcji stresu, poprawy snu i złagodzenia objawów lękowych, jednak nie jest…
Porady
Na co jest kurkuma i kiedy warto ją stosować?
Kurkuma najczęściej wspiera łagodzenie stanów zapalnych i bólu stawów w chorobie zwyrodnieniowej, a pierwsze efekty w badaniach klinicznych pojawiały się…
Porady
Czy można brać ashwagandhę na noc?
Czy można brać ashwagandhę na noc? Tak, wieczorne przyjmowanie jest możliwe i często wybierane w celu wsparcia snu, choć reakcje…
Porady
Czy można pić alkohol i brać tabletki na nadciśnienie?
Krótko: łączenie alkoholu z tabletkami na nadciśnienie nie jest zalecane. Jeśli w ogóle, tylko po zgodzie lekarza, w małych ilościach…
Porady
Biała morwa na co pomaga i kiedy warto ją stosować?
Biała morwa pomaga przede wszystkim w kontroli poposiłkowego cukru, wspiera osoby z insulinoopornością i na granicy cukrzycy typu 2, a…
Porady
Czystek jak zażywać aby wykorzystać jego właściwości?
Czystek najlepiej jak zażywać w formie naparu: 1 łyżeczka suszu na 200–250 ml wody o temp. około 95°C, parzenie pod…