Najkrócej: melatoniny nie wolno łączyć z warfaryną, NLPZ, antydepresantami, lekami przeciwpsychotycznymi, lekami nasennymi i uspokajającymi, lekami na nadciśnienie, lekami immunosupresyjnymi…
Ashwagandha w codziennej suplementacji jest stosowana przede wszystkim w celu ograniczenia reakcji na stres, ułatwienia zasypiania, poprawy koncentracji, wsparcia odporności…